Антиоксиданты примеры: 59 фото и видео

Просмотров:
2877
Картинок:
60

Антиоксиданты — Википедия

Антиоксиданты – это вещества, способные защищать организм от вредного воздействия свободных радикалов. Примеры антиоксидантов включают витамин С, витамин Е, бета-каротин, селен, лигнаны, флавоноиды и другие растительные соединения. Антиоксиданты можно получить из разнообразных продуктов, таких как фрукты, овощи, орехи, зеленый чай, красное вино и другие.

АНТИОКСИДАНТЫ № 2: два продукта, которые омолодят Вашу кожу 🍋🍵

Без рекламы!!! В этом видео врач-дерматолог рассказывает о том, какие вещества и продукты питания могут затормозить...

Просмотры: 179263
Youtube - @Amina Pirmanova

Вопросы и ответы по теме

витамин С. Наиболее мощным и знаменитым из всех антиоксидантов является витамин С. Он относится к антиоксидантам водорастворимым.
Это может стать важным фактором в выборе конкретных препаратов или их сочетаний, которые подходят вам в наибольшей степени.
  • Ацетил-глутатион. ...
  • Карнозин. ...
  • Антиоксидантная формула. ...
  • Коэнзим Q10 . ...
  • Куркумин. ...
  • Дигидрокверцетин. ...
  • Витамин С. ...
  • Спирулина.
ТОП антиоксидантов возглавляет, безусловно, витамин С. Это наиболее известное и распространенное вещество с подобным действием.
Богаты антиоксидантами все виды капусты, свекла, шпинат, лук, баклажаны, красный перец. Орехи и бобовые. Содержат жирорастворимые витамины и минералы, флавоноиды, подавляющие рост раковых клеток. Введите в меню чечевицу, красную фасоль, горошек, грецкие орехи, фисташки, пекан.
К растениям, богатыми антиоксидантами, относятся амла, зеленый чай, куркумин, брахми, тулси, виноградные косточки, имбирь, корица, бобы зеленого кофе и расторопша и многие другие.
Комментарии (0)
Отправить
Читайте также